Aqua Zumba is hét nieuwe dans fitness programma in het water op wereldmuziek oa latijns amerikaans. Zodra u de eerste tonen van de muziek hoort, begint u al automatisch te bewegen en wilt u ook niet meer ophouden.
Bij Aqua Zumba maakt men op een slimme manier gebruik van het water. De weerstand van water is twaalf keer groter dan de weerstand van lucht, dus Aqua Zumba is een full-body workout!
Met deze workout werk je aan je kracht, coordinatie, conditie, en verbrandt calorieën. Iedere les is een feestje!

Voor wie is Aquazumba?
Aqua Zumba is geschikt voor iedereen. Voor mannen, vrouwen, jonge mensen, oudere mensen, mensen met een top-conditie, mensen zonder enige conditie, mensen die geblesseerd zijn en bijvoorbeeld niet kunnen springen op een vloer, vrouwen die zwanger zijn, mensen met reuma-klachten, noem het maar op!

Wat draag je tijdens een les?
Een stevige goed zittende badpak of een zwembroek. Ook kan je waterschoenen aantrekken met een ruwe onderkant ( is niet noodzakelijk )

Moet je hiervoor kunnen zwemmen?
Nee, het water is 1.40 meter diep dus je kunt er staan. Je gaat niet met je hoofd onderwater.

Waar en wanneer?
Op Strandpark de Zeeuwse Kust, elke donderdagavond van 19.45 uur tot 20.45 uur.

Tarieven
Losse les € 8,-. 
10-rittenkaart € 72,-

www.blijekinderen.nl
info@blijkekinderen.nl
Tel. nr. 06- 20138084